当我们面临着选择而又不知道该怎么办的时候，我们可能就会迷茫，我们就会想，我到底是干嘛的？我将来该怎么办？我该怎么做？今天小编告诉大家当我们迷茫的时候我们该怎么做。
操作方法
（01）其实人人都会有迷茫，这是一种正常的表现。当我们面临选择时，当我们犯错误时，当我们伤心时都会有这种感觉。那么我们该怎么来缓解这种症状呢？
（02）我们可以自己找点事情做，这样我们的生活就会变得充实一些，就不会有更多的精力去想其他的事情，其实只要我们能做好自己，做一个最好的自己，那么我们都不会迷茫。
（03）或许有时候我们也可以去找一个自己最亲的人，把自己想说的话或者自己受的委屈表达出来，相信这样也可以缓解我们内心的压力，我们只要说出来了，一切都会变好的，然后我们可以寻求一些 意见 和建议。
（04）有时候憋在心里也不行，我们更需要的是把自己情绪发泄出来，可以在没人的地方大声吼出来，也可以一个人在 运动 场上酣畅淋漓。相信自己，给自己信心，就一定可以走出迷茫。
